Sophia Bliss

暮らすように旅を

SORA ONE STAY & YOGA（アパートメントスタイルの宿泊施設）を運営しております。
ミネラルウォーターで暮らす、自然豊かな町で”上質なライフスタイル” を提供します。

http://soraone.com/

（税込）個別コンサルティング 90分

半日（税込)
 ①ビジョンからアクションへ→ビジョンと数字両立の経営計画策定
 ②オペレーションサイクル・人事プロセス策定
＊交通費など実費は別途のご請求となります。

(税込）
＊交通費など実費は別途のご請求となります。

（税込）月額
オンデマンド式　財務経営パートナーサービス
スカイプ等での対応も可能です。
＊交通費など実費は別途のご請求となります。

（税込）月額
リーダーの右腕として、地域のビジョンと経営資源『ヒト・モノ・カネ・情報』の相乗効果による豊かな地域の未来図。地域価値を具体的に算出し、その優先順位毎に『６W２H』のアクションプランを作成していきます。
（ワークショップ形式で多くの人と一緒に創り上げることも可能です）
＊交通費など実費は別途のご請求となります。

（税込）月額
『成長の青写真』における最重要プロジェクトの早期・確実な遂行を支援します
・各種調査・専門知識の提供
・プロジェクトマネジメント
・次世代リーダー育成
＊交通費など実費は別途のご請求となります。

（税込）
講演108,000円/研修
ワークショップ140,000円より
（交通費別）
自身のグローバルCFOとコミュニティCFOとしての活動と経験を通じた各種講演・研修・ワークショップなどを行っています。
・地域の稼ぐ力とグローバル経営
・地域ブランディングとマーケティング
・持続的経営と持続する社会環境

OFFICE de YOGA
こんなお悩みありませんか？
・社員のモチベーションがあがらない
・社内のコミュニケーションに課題がある
・社員の心身の健康が気になる
 
最近、マインドフルネスが注目されています。
「ストレス低減」「集中力アップ」「リラックス」など様々な効果が報告され、
企業でも取り入れることが増えてきています。
でもどうやって日々実践したらいいの？という方に
シンプルに体を動かしながらマインドフルな時間を過ごしてもらうためのご提案です。
 
もちろんヨガが初めての方も無理なくご参加いただけるプログラムです。
 

詳細パンフレット：

オフィスヨガ.pdf (4.93MB)

フェニックス・ライジング・ヨガセラピー
ビジネス・仕事・プライベートでも、私たちは常に選択をし続けています。
そして、ふと選択や決断に迷う時、誰かに相談したくなるものです。
でも実際には、多くの方は人生に必要なものをすでに知っているのだと思います。
そうすると、最も頼りになるのは、実は自分自身だと思いませんか？
 
「自分自身に聞く」
 
とてもシンプルかつパワフルな方法です。
本来、自分の中心に従って自分の人生を選び、進んでいく力が私たちには備わっています。
今、自分がいる「現在地」から未来に向けて自分がどうしていきたいのか、
それを自らの力で見出すための『マインドフルな時間とスペース』を提供しています。

北海道東川町のサロン（Sophia Bliss）、札幌・東京にて、
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT）のパーソナルセッションを行っています。

http://soraone.com/top/yogatherapy/
詳しいパンフレットはこちら

フェニックス・ライジング・ヨガセラピー.pdf (14.1MB)

ヨガグループレッスン
東川・旭川・札幌
シンプルなヨガの動きや呼吸を通して今の自分を知るクラスです。
「いまここ」にとどまることで、心が自然に落ち着いていきます。
こんな方におすすめします。

✅ 集中できる静かな時間が欲しい
✅ 忙しい中でも自分をケアしたい
✅ 心を整えて月曜日を迎えたい

頭で考えすぎることを一度手放して、自分を労わりながら自らをエンパワーしていくような時間を過ごしてみませんか。