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コミュニケーション事業部

ヨガグループレッスン

1,500円~

ヨガグループレッスン
東川・旭川・札幌
シンプルなヨガの動きや呼吸を通して今の自分を知るクラスです。
「いまここ」にとどまることで、心が自然に落ち着いていきます。
こんな方におすすめします。

集中できる静かな時間が欲しい
忙しい中でも自分をケアしたい
心を整えて月曜日を迎えたい

頭で考えすぎることを一度手放して、自分を労わりながら自らをエンパワーしていくような時間を過ごしてみませんか。